Traseul 34 TG face legătura între Bastionul Postăvarilor (Brașov) și Vf. Tâmpa, pe Treptele lui Gabony, cu priveliști asupra orașului.  Un traseu relativ ușor, cu aprox. 400 m diferențe de nivel, în cca. 2 - 3 h de drumeție. Iarna, zăpezile mari pot pune probleme.

TG pornește de la Bastionul Postăvarilor (parcul „Tiberiu Brediceanu” din Brașov), alături de marcajul TR (traseul 35) - Drumul cu Serpentine spre Tâmpa, urcă până la primele scări de piatră, lasă TR în dreapta, apoi menține direcţia generală E până ajunge la un stâlp indicator. Câțiva paşi mai sus găsim o bancă de piatră (Banca lui Alesius) de unde începe Drumul Treptelor (cunoscut şi sub numele de Drumul Scărilor sau Treptele lui Gabony).

Treptele de beton construite de Gabony între 1930-1931 ne conduc urcă scurt (pantă 34,7%) până la o platformă unde găsim o masă de lemn, cu punct de belvedere asupra Brașovului. În timpul iernii acest sector este dificil de străbătut. Dincolo de oraş se deschide o frumoasă panoramă asupra Ţării Bârsei, mărginită de Munţii Perşani şi Baraolt.

De aici, depășim o a doua masă de lemn, apoi o bancă și ajungem în poiana Tâmpei, declarată rezervaţie floristică ocrotită prin lege. Expoziția și înclinarea pantei, caracterul stepic cu plante rare și relieful calcaros i-au conferit statutul de rezervație peisagistică de interes național. În marginea pajiștii se găsește un nou punct de belvedere spre Piatra Mare, Postăvaru (chiar Ciucaș) și spre Valea Cetăţii.

De pe culmea îngustă a Tâmpei savurăm priveliștea asupra oraşului Brașov, Ţara Bârsei şi o parte din munţii înconjurători (Perşani şi Baraolt). Urcuşul devine tot mai lin; depășim un stâlp antenă de transmisiuni și ajungem la stația de telecabină și restaurantul Belvedere. Continuăm pe un drum forestier și ajungem la Drumul Serpentinelor și la poteca nemarcată spre sigla Brașovului (pe dreapta). În mai puţin de 5 mini, ajungem în vf. Tâmpa (955 m), de unde poate fi admirat oraşul şi împrejurimile sale. Lângă borna topometrică a vârfului, găsim o parte din zidurile vechii cetăți Brassovia, un panou cu descrierea microrezervației Tâmpa și un panou cu descrierea vechii cetăți.

Coborârea spre Valea Cetății se face pe o poteca slab marcată pe la fostul zid de vest și capela cetății (panouri explicative), intrăm în drumul forestier ce vine de la restaurantul Belvedere și cotim la dreapta în serpentine până în șaua Tâmpei, unde întâlnim traseul Drumul Albastru (traseul 36). Din șa continuăm la stânga, pe curbă de nivel până ce întâlnim poteca TA (traseul 33) - pe care îl urmăm în coborâre spre valea Cetății (bufet și magazin).