Traseul începe din vecinătatea localităţii Brazi, la intersecţia DJ 685 cu DJ 686D, unde se află un stâlp indicator. Putem împarţi traseul în trei etape. Prima etapă urmează un drum asfaltat, până la barajul Gura Apei şi este lungă de 23 km. Drumul urcă de-a lungul Râului Mare trecând pe lângă mai multe cabane, pensiuni, zone împădurite şi frumoase lunci înierbate. La două intersecţii mai mari trebuie să avem grijă să nu mergem pe drumul greşit, prima este cu un drum spre dreapta, care urcă la cariera Netiş şi a doua este cu un drum spre stânga, care merge spre Tomeasa. Ajunşi la baraj, îl trecem şi ne înscriem pe valea Lăpuşnicului Mare. Aceasta este a doua etapă a traseului şi se face pe un drum nemodernizat. La circa 800 m de baraj, se află punctul de taxare cu barieră al Parcului Naţional Retezat. Drumul urcă tot mai mult, pătrunzând adânc în munte până în apropiere de Poiana Pelegii, unde este un loc mai larg pe care se pot parca maşinile. Distanţa până aici este de 44 km. De aici urmează ultima parte a traseului, pe potecă. Trecem Valea Lăpuşnicului pe o punte improvizată şi poposim în frumoasa şi generoasa Poiana Pelegii, loc de campare, Refugiul Salvamont. De aici urmăm marcajul PA care urcă pe Valea Peleaga. În scurt timp pădurea se răreşte şi urcăm printre tufe de jnepeni într-un peisaj foarte frumos, pe lângă Valea Pelegii, care are cascade din loc în loc. Uneori ne mai îndepărtăm de râu, dar menţinem mereu malul drept al său (pe stânga cum urcăm). De la cotroana (stâna mică) construită din piatră, părăsim pârâul şi urcăm un prag până la frumosul lac glaciar Peleaga (Ghimpele), de unde încă un urcuş ne scoate în Şaua Pelegii, important loc de întâlnire a traseelor, aflat între coloşii Păpuşa şi Peleaga.
Traseul 22 PA face un contur Retezatului, de-a lungul V. Râul Mare (cu cabane frumoase și lunci) și a văii Lăpuşnicul Mare, ajungând în Poiana Pelegii, de unde începe ascensiunea finală spre şaua Pelegii. Un traseu de legătură lung și anevoios, dar ultimul segment (Poiana Pelegii - şaua Pelegii) însumează puțin peste 600 m D+, în cca. 2 -3 h de drumeție, făcând facil accesul la coloşii Păpuşa şi Peleaga.
Primii 23 km până la Gura Apei se fac pe asfalt, iar spre Poiana Pelegii se urmează un drum forestier (accesibil MTB și mașini cu gardă înaltă). Drumul urcă de-a lungul Râului Mare, lăsând în urmă zone împădurite şi frumoase lunci înierbate, cabane și pensiuni. De la baraj se continuă pe valea Lăpuşnicul Mare, pe un drum nemodernizat., într-un defileu strâmt, unde apele formează numeroase cascade. Zumzetul șăgalnic al torenților ce se scurg de pe versanți într-o vale devenită aproape cheie, ne însoțește până dincolo de Lunca Rotunda (cu cabana Rotunda) - o poiană largă însorită.
După ce trecem de confluența pârâului Judele cu Lăpușnicul Mare, ajungem la poienile cunoscute sub denumirea de Lunca Berhina, într-o zonă cu câteva construcții silvice. Din stânga întâlnim poteca PG (traseul 21), coborând de pe Piciorul Slăveiului.
Drumul forestier ține valea printr-o zonă de confluență cu afluenții săi de dreapta și de stânga, aproape de bolovănișul haotic al abruptului Slăveiu. După Cascada Lăpușnicului, ajungem la Gura Bucurei, lângă numeroase izvoare, în apropiere de Poiana Pelegi. Este locul unde V. Bucura și V. Pelegii formează Lăpușnicul Mare. Aici se pot parca maşinile.
Poiana Pelegii (1633m), situată la 31 km de Gura Zlata este un loc ideal de pornire spre culmile Retezatului, o oază de liniște sub Piciorul Pelegii. În poiană există izvor, iar parcarea este la 5 min. de zona de corturi.
PA continuă într-o urcare ușoară pe V. Pelegii spre Poiana Păpușii, apoi urcăm printre tufe de jnepeni, într-un peisaj foarte frumos, care are cascade din loc în loc. Chiar dacă uneori ne îndepărtăm de vale, ținem malul drept (pe stânga cum urcăm) până la locul numit "La Cotroană", o stână mică construită din piatră, ce poate fi folosită ca adăpost de ploaie.
Aici părăsim pârâul şi urcăm un prag (o zonă cu lespezi de piatră) până la frumosul lac glaciar Ghimpele (Peleaga)), de formă circulară, situat la 2122 m. Facem un scurt popas, admirând din șaua unde se află lacul, cei mai înalți coloși ai Retezatului, Peleaga și Păpușa.
Un ultim urcuș ne scoate în Șaua Pelegii (2285 m), important nod de trasee. Aici întâlnim traseul de creastă BR (traseul 2), CR (traseul 9) dinspre Lacul Galeș, TG (traseul 5) dinspre Pietrele și traseul CG - legătura cu baza Salvamonti Bucura. Ne putem bucura de o frumoasă perspectivă spre tăurile din Valea Rea, iar la sud, admirăm lacul Ghimpele (Peleaga) dintr-o altă perspectivă. Din Șaua Pelegii se poate continua drumeția fie spre Vârful Păpușa și Porțile Închise, fie spre Vârful Peleaga și Bucura, pe traseul BR.
Traseu accesibil iarna turiştilor cu experienţă, bine echipaţi, în funcţie de cantitatea şi calitatea zăpezii.

Dificultate:
Distanță:
Durată:
Urcare:
Coborâre:
Vârf:
Cofaru Mircea
19 Mar 2026 19:28salutare.Cati km sunt de la satamarie Orlea până la Poiana Pelegii
septimius
19 Mar 2026 19:28Drumul forestier este intr-o stare destul de buna.