Traseul începe lângă intrarea traseului „300 de scări”. Pe primii 4,5 kilometri urcă pe culmea Muntelui Pufu, apoi coboară în drumul forestier Dofteana - Slănicel - Slănic, unde întâlnește traseul CA. Se desparte de acest traseu spre nord, urmând cale de 1,8 kilometri drumul forestier menţionat anterior, pentru a ajunge în Valea Dofteanei, în zona cunoscută ca „La Sălărie”. Pe următorii 3,4 kilometri traseul urcă pe culmea Muntelui Cleja, după care coboară în valea Pârâului Ciungetului, în zona „La Strigoi”. Continuă 1,6 kilometri pe drumul forestier care urmează valea Pârâului Ciunget, până în zona „La Argintărie”. Din acest loc se încrie spre nord-vest pe un alt forestier care urcă în 1,9 kilometri pe culmea Plaiul Ciungetului și intersectează traseul CG. În următorii 12,2 kilometri traseul urmează culmile Plaiul Ciungetului și Steja Mică, coborând în valea Pârâului Izvorul Negru, lângă fostul lac Bălătău. Continuă apoi spre nord, pe drum forestier, iar după 3,7 kilometri ajunge în centrul localităţii Sălătruc.
Traseul 3 BG face legătura între stațiunea Slănic-Moldova și Valea Uzului (Sălătruc), traversând culmi estice ale Munților Nemira. Un traseu solicitant, cu peste 1500 m diferențe de nivel, în cca. 12 h de drumeție. Iarna, poteca nebătută adaugă timp considerabil.
Din Slănic-Moldova, importantă stațiune climaterică din Moldova (vezi descriere traseul 1), aproape de traseul „300 de scări” (traseul 7), pornim pe poteca destul de clară ce urcă Muntele Pufu. După aprox. 1 h, ajungem sub vârf și îl ocolim pe la vest, schimbând direcția de mers. Coborâm într-o șa de unde continuăm la dreapta spre râul Dofteana, ajungând în poiana La Sălărie (610 m), lângă un observator de vânătoare.
Ne tragem sufletul și începem urcarea pe culmea Muntelui Cleja (cca. 1 h), de unde coborâm la drumul forestier de pe malul drept al pârâului Strigoi. De la confluența cu pârâul Argintărie, urmăm drumul forestier până la locul numit La Argintărie (820 m). Urcăm în culme, unde întâlnim varianta CG (traseul 4) - de legătură cu Vf. Nemira Mare.
De-aici urcăm la dreapta pe pantele sudice ale Culmii Ciungetului, în serpentine, pe un drum forestier, apoi ieșim în culme și ținem Plaiul Ciungetului în direcția nord-est timp de aprox. 2 h, cu vederi spre bazinul Pârâului Izvorul Negru, Depresiunea Dărmăneşti şi Munţii Berzunţi, pe fundal. Coborâm spre vale, o pantă înclinată, printre blocuri de stâncă în pădure și ieșim la drumul forestier de la Izvorul Negru, lângă lacul Bălătău.
Lacul Bălătău (în prezent colmatat) - cunoscut de către localnici și sub numele de Lacul Bolătău, este monument al naturii, lac de baraj natural format în urma prăbușirii unui versant datorită ploilor puternice din vara anului 1883. populat mult timp cu păstrăvi. De la lac ținem drumul forestier (3,7 km) până în centrul localităţii Sălătruc.
Inaccesibil iarna.

Dificultate:
Distanță:
Durată:
Urcare:
Coborâre:
Vârf:
Diana Docan
19 Mar 2026 19:31Traseul este mult mai lung decat precizat si greu.Este necesar echipament antialunecare.Noi am facut acest traseu impartit in doua si bine am facut,altfel ramaneam in padure peste noapte.Total,traseul insumeaza in jurul a 50 km.Noi am optat pt urcare din Slanic si am coborât la Ciunget(25 km aprox.),pentru ca urcarea a fost grea si a durat undeva la 10 ore ca ulterior sa facem Ciunget-Salatruc,alte 11 ore(27km).