Traseul urmeaza in mare cursa de maraton de la Cozia Mountain Run, dar startul este la manastirea Turnu, deci evita primii kilometrii de asfalt plat din maraton pe care ii uram.
1. Prima portiune de alergare in urcare de 2 km se face pe banda rosie pana la La Troita (traseu comun cu cel de intoarcere). De aici vom cobori in alergare rapida pe marcaj banda albastra pana la intrarea in satul Pausa (km 5.5).
2. De aici schimbam marcajul cu cruce albastra si incepem o urcare usoara alergabila, pe drum forestier spre manastirea Stanisoara (km 12), pe langa firul de apa Pausa.
3. In Poiana Stanisoara unde traseul de semi ar lua-o spre vest in coborare, noi continuam urcarea pe banda albastra spre cabana Cozia (1500m). Urcarea este abrupta si grea, la pas. Este partea cea mai dificila a traseului de maraton. De la ~730m ajungem la peste 1500m in aprox 4 km.
4. De la cabana Cozia (km 15.5) ne despartim de traseul clasic de maraton dar pastram marcajul banda albastra pentru a face o bucla alergabila de 6 km (dus-intors) pe traseul Poarta de Piatra (multumim Iulia). Revenim la cabana Cozia, Trecem pe langa vf Ciuha Mare (1668m) si coboram abrupt si atent pe traseul marcat cu banda albastra. Suntem in Rezervatia naturala Codrul secular Cozia (patrimoniu UNESCO).
5. Schimbam pe banda rosie la refugiul Turneanu (km 23), avem o Belvedere La Fereastra, ajungem la saua La Melita (km 25) si apoi din nou la La Troita, de unde urmam acelasi traseu de la plecare pe banda rosie pana la manastirea Turnu. Finish!
Comentarii