19MN70: Şaua Niergheş - belvedere Vf. Danţuraşul Mic
Trail Details [ro]
Galerie

Vreme
Persoane care au contribuit si comentat
Vf. Chişhovoş (Ciutacului)
izvor
stână
Şaua Niergheş (Deşelatului)
intersecţie CG-BA-PA
intersecţie CG-BA-PA-BR
intersecţie drum forestier
intersecţie BR-CG-PA
izvor
defrişare
intersecţie PA-BA
Drumul Molidului
Vf. Danţuraşul Mic
belvedere Vf. Danturaşul Mic
doborâturi
Vf. Chişhovoş (Ciutacului)
Vf. Danţuraşul Mic
belvedere Vf. Danturaşul Mic
izvor
izvor
stână
Şaua Niergheş (Deşelatului)
intersecţie CG-BA-PA
intersecţie CG-BA-PA-BR
intersecţie drum forestier
intersecţie BR-CG-PA
izvor
defrişare
intersecţie PA-BA
Drumul Molidului
doborâturi
Alte trasee în această regiune
Recomandări echipament
PREGĂTEȘTE-TE PENTRU DRUMEȚIE !
ÎNCĂLZEȘTE-TE BINE UN TRASEU ADAPTAT RELUĂRII ACTIVITĂȚII O ȚINUTĂ ADECVATĂ
Sport & Second Hand
Află cum poți face sport folosind articole sportive second hand, prelungind astfel durata lor de viață și contribuind la protejarea mediului.
De ce să alegi produse sportive Second Hand
De ce și cum să alegi produse sportive Second Hand
Cum să alegi cel mai potrivit port-bebe?
Iată câteva informații cheie pentru a alege cea mai bună metodă de transport și pentru a ști totul despre un port-bebe!
Top stațiuni montane din România pentru iubitorii sporturilor de iarnă
Top stațiuni montane din România pentru iubitorii sporturilor de iarnă. Vezi recomandările Decathlon.ro pentru vacanța ta de la finalul acestui an.
ȘOCUL HIPOTERMIC – CE ESTE ȘI CUM ÎL PREVII
➤Care sunt simptomele hipotermiei ➤ Cand trebuie sa mergi la doctor ➤ Cum poti preveni socul hipotermic
DRUMEȚIE PE ZĂPADĂ: CIZME SAU BOCANCI?
Factori precum condițiile meteo, dificultatea traseului, zăpada sunt de luat în considerare pentru a ști cum să alegi încălțămintea potrivită în timpul drumeției pe zăpadă. Îți vom spune toate informațiile pentru a vă ajuta să faceți alegerea potrivită!
ALEGE CORECT PLĂCUȚELE ANTIDERAPANTE
Ești pasionat/ă de drumețiile pe zăpadă, dar, uneori, chiar dacă alegi încălțăminte potrivită, simți că ai avea nevoie de un plus de protecție ca să nu aluneci?
Lista echipamentului necesar pentru trekking la munte
Simți că a venit timpul să faci trekking pentru prima oară? Iată o listă cu echipamentul esențial pentru călătoria ta!
TOP 15 CELE MAI FRUMOASE CASCADE DIN ROMÂNIA PE CARE LE POȚI VEDEA ÎN DRUMEȚII
Cascade din Maramureș Cascade din Caraș-Severin Cascade din Bihor
Care sunt avantajele lânii merinos ?
Toți sportivii sunt de aceeași părere, calitățile lânii merinos sunt multiple: este călduroasă iarna, ușoară vara, rezistentă, moale și cu o capacitate bună de reducere a formării mirosurilor neplăcute!
Cort 2 Seconds clasic sau gonflabil
Alege cortul de camping ideal :2 seconds pentru montare rapidă, cu bețe sub formă circulară pentru lejeritate sau gonflabile pentru confort.Dar asta nu e tot!Noi te vom ghida.
GECILE DE TOAMNĂ DE CARE AI NEVOIE ÎN GARDEROBA TA
Transformă zilele mohorâte de toamnă într-o experiență frumoasă. Pregătește garderoba pentru perioada de tranziție cu gecile și jachetele potrivite.
CUM SĂ VĂ SPĂLAŢI JACHETA PENTRU A ÎI REACTIVA HIDROFOBIA?
Geaca ta de drumeție sau de trekking pare mai puțin impermeabilă decât atunci când ai folosit-o prima dată? Nu vă panicați, iată cum să o readuceți la performanța sa inițială!
Ghid de camping pentru începători – pregătire, echipament necesar, măsuri de siguranță
Cum te pregatesti pentru camping ▪ Care este echipamentul necesar pentru campare ▪ Masuri de siguranta de care sa tii cont, la camping
Cum să-ți echipezi copilul în timpul drumeției?
Înainte de toate, iată ce nu trebuie să faci atunci când îți echipezi copilul pentru drumeție.
TEHNICA CELOR 3 STRATURI
Cum să menții căldura și pielea uscată pentru a profita din plin de drumeție?
5 MOTIVE PENTRU A PRACTICA DRUMEȚIA RAPIDĂ
ÎMBUNĂTĂȚEȘTE-ȚI CONDIȚIA FIZICĂ MENAJEAZĂ-ȚI ARTICULAȚIILE DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE
MÂNCARE PE MUNTE – TU CE MĂNÂNCI PE MUNTE? RECOMANDĂRI & SFATURI!
1. Mâncare recomandată pe munte 1.1. Mâncare pe munte – Mic-dejun 1.2. Mâncare pe munte – Prânz 1.3. Mâncare pe munte – Cină
CUM SĂ NE PROTEJĂM DE SOARE LA MUNTE?
CEA MAI BUNĂ PROTECȚIE RĂMÂNE ÎMBRĂCĂMINTEA, ÎNSĂ NU TOATE MATERIALELE TEXTILE AU ACEASTĂ PROPRIETATE! ESENTIAL : CREMA SOLARĂ PROTEJAȚI-VĂ CAPUL
CUM ALEGI ÎNTRE UN BIDON ȘI UN REZERVOR DE APĂ
DOUĂ TIPURI DE PRODUSE FOARTE DIFERITE SISTEMUL DE DESCHIDERE VOLUMUL
CUM ALEGI UN SCAUN DE CAMPING
ÎNĂLŢIMEA SCAUNULUI: JOS SAU ÎNALT? NIVELUL DE CONFORT
CUM SĂ TE PREGĂTEȘTI PENTRU CAMPING
ÎNAINTE DE PLECARE
CUM SE CURĂȚĂ OCHELARII DE SOARE
Curățarea rapidă a petelor superficiale sau a prafului. Ce trebuie evitat.
Unde să urci la peste 2500m în Carpații Românești
Află care sunt vârfurile de 2500+ m ale Carpaților Românești, pentru drumeții de neuitat.
CUM SĂ ALEGI ARZĂTORUL
Arzătorul, fie că este pe gaz, benzină, cu multicombustibil sau pe lemn, este unul dintre echipamentele esențiale pentru activitățile în aer liber.
Drumețiile cu copii mici – pregătire, echipament necesar, măsuri de siguranță
Citeste articolul nostru pentru a afla tot ce trebuie sa stii despre iesirile in natura impreuna cu familia.
ACTIVITĂȚI SPORTIVE DE FAMILIE DE ÎNCERCAT ÎN VACANȚA DE PRIMĂVARĂ
Activitățile în familie din vacanța de primăvară sunt șansa ta de crea noi amintiri alături de cei dragi.
CUM SĂ ÎȚI MOTIVEZI COPILUL SĂ MEARGĂ ÎN DRUMEȚIE
Pentru o drumeție reușită, în care cei mici să se bucure de experiență la fel de mult ca și tine, îți propunem câteva trucuri pentru a le capta atenția, astfel încât să nu se plictisească.
Cum să-ți alegi rucsacul pentru drumeție?
Fie că îți dorești să mergi la o plimbare, într-o drumeție la munte, într-o drumeție rapidă sau într-o sesiune de trekking pentru mai multe zile, rucsacul face parte din echipamentul esențial de care ai nevoie.
CE ECHIPAMENT SĂ IEI CU TINE ATUNCI CÂND PLECI ÎNTR-UN BIVUAC
Află tot ce trebuie să iei cu tine atunci când pleci în drumeție, în bivuac.
CUM SĂ ALEGI CORTUL POTRIVIT PENTRU DRUMETIE SAU TREKKING!
ESTE NEVOIE SĂ TRANSPORȚI CORTUL ÎN RUCSAC? ALEGE CORTUL ÎN FUNCȚIE DE MĂRIMEA GRUPULUI TIPURI DE MONTARE
LISTA BAGAJULUI PENTRU MUNTE
Află cum se realizează lista bagajului pentru munte, pe baza produselor din oferta Decathlonl.ro ce iți oferă confort, siguranță și mobilitate.
LISTA LUCRURILOR ESENȚIALE PENTRU PREGĂTIREA RUCSACULUI TĂU
Te pregătești să pleci în drumeție? ALIMENTAȚIE ȘI HIDRATARE ORIENTARE
ÎNTRETINEREA GECII DE PUF
Cum poți păstra puterea de umflare a pufului, deci și capacitatea de a ține de cald?
RECOMANDĂRI PENTRU UN BIVUAC DE TOAMNĂ REUȘIT
1. CUVÂNTUL DE ORDINE: IMPERMEABILITATE 2. ESTE IMPORTANT SĂ REUȘEȘTI SĂ MONTEZI CORTUL, INDIFERENT DE CONDIȚII 3. CONFORT TERMIC ÎN SACUL DE DORMIT, ÎN CIUDA TEMPERATURII EXTERIOARE
Cum și ce împachetăm pentru o expediție de mai multe zile pe munte
Reușita expediției ține și de cât de înțelept alegem să ne facem rucsacul și de felul în care așezăm obiectele în el. Cum facem asta?
Cum să alegi sacul de dormit?
Sacul de dormit reprezintă cel mai bun aliat pentru a te bucura de nopți odihnitoare în camping. Regăsești în acest articol toate recomandările noastre pentru a alege sacul de dormit cel mai potrivit pentru nevoile și așteptările tale.
DEPOZITAREA UNEI SALTELE AUTOGONFLABILE: RULATĂ ÎN HUSĂ SAU UMFLATĂ ?
Depozitarea saltelei tale autogonflabile
CUM SĂ ÎȚI PREGĂTEȘTI EFICIENT RUCSACUL PENTRU TREKKING?
Secretul unui rucsac umplut eficient?
TABERELE PENTRU COPII LA MUNTE: SPORT, RELAXARE, SOCIALIZARE
Taberele de copii la munte, locul unde sportul se îmbină cu relaxarea și socializarea
Cum alegi cortul pentru plafonul mașinii?
Ți-e dor să pleci la drum și să trăiești noi aventuri? Suntem ghidul tău și te ajutăm să alegi cel mai bun cort pentru plafonul mașinii tale, după nevoile tale!
Cum să-ți alegi pantalonul scurt pentru drumeție?
Printre îmbrăcămintea de drumeție, pantalonul scurt se distinge de celelalte obiecte vestimentare deoarece oferă libertate de mișcare maximă.
Checklist pentru echipamentul de camping
Indiferent de destinație, regăsești în acest checklist tot echipamentul de care ai nevoie pentru camping, astfel încât să nu uiți nimic înainte de a pleca cu cortul, alături de familie sau prieteni.
10 motive pentru a merge în drumeție cu copilul
Mersul într-o plimbare sau camparea alături de cel mic face bine moralului și îți permite să reiei activitatea fizică.
9 activități în zăpadă, pentru copiii cu vârsta de peste un an
Ai planificat o vacanță într-o zonă cu zăpadă? Însă încă nu știi ce activități distractive ai putea face cu bebelușul tău.
Cum să-ți alegi cortul? Cort pentru camping sau trekking?
Găsești aici toate sfaturile pentru a alege cortul potrivit pentru ieșirile în bivuac sau camping. Greutate, număr de persoane, tip de montare, utilizare: toate criteriile au fost studiate minuțios pentru a te ajuta să faci cea mai bună alegere!
Cum alegem o geacă din puf sau vatelină?
Îți dorești să achiziționezi o geacă pentru trekking sau drumeție, dar nu știi pe care să o alegi? Descoperă recomandările noastre pentru a face cea mai bună alegere!
7 RECOMANDĂRI PENTRU O DRUMEȚIE REUȘITĂ PE TIMP DE PLOAIE
1/ AI NEVOE DE HAINE IMPERMEABILE… DIN CAP PÂNĂ-N PICIOARE 2/ NU UITA DE ÎNCĂLȚĂMINTEA IMPERMEABILĂ, FIE CĂ MERGI PRIN PLOAIE, ZĂPADĂ SAU VEGETAȚIE ÎNALTĂ 3/ PROTEJEAZĂ-ȚI FAȚA DE APA CARE SE SCURGE DE PE GLUGĂ
LOCURI DE CAMPING: UNDE MERITĂ SĂ ÎȚI PUI CORTUL ÎN ROMÂNIA?
România beneficiază de numeroase forme de relief, printre care munți și litoral, unde se poate realiza una dintre cele mai relaxante și aventuroase activități: campingul. Există foarte multe locuri de camping în România, unele cunoscute, altele mai puțin cunoscute, în care mersul cu cortul sau rulota poate fi o adevărată plăcere. Află din acest articol ce trebuie să iei cu tine și care sunt locurile de campare a rulotelor și corturilor în România ce merită vizitate.
TRASEELE MONTANE DIN ROMÂNIA – ÎNCERCĂRI ȘI EXPERIENȚE PLĂCUTE PENTRU AMATORI ȘI PROFESIONIȘTI
Ce zone montane din România merită să vizitezi? 4 dintre cele mai frumoase zone de munte din România potrivit turiștilor străini Top 5 trasee montane din România preferate de cunoscători
Drumeții pe timp de iarnă: Trasee recomandate și sfaturi utile
Află ce drumeții pe timp de iarnă poți realiza în zonele montane ale României, cum te echipezi corespunzător și ce măsuri de siguranță trebuie să iți asumi.
Trasee montane: Topul celor mai frumoase drumeții din România
Natura este o sursă de inspirație pentru noi, pasionații de trasee montane!
GHIDUL DRUMEȚULUI PENTRU TRASEUL VIA TRANSILVANICA
Via Transilvanica este un traseu de aproximativ 1.200 de kilometri care dezvăluie 2.000 de ani de istorie a Transilvaniei, de la Putna la Drobeta Turnu‑Severin.
8 SFATURI PENTRU EVITAREA APARIȚIEI BĂTĂTURILOR ÎN TIMPUL DRUMEȚIILOR
Care este primul reflex de evitat în ceea ce privește apariția bătăturilor? Am auzit deseori că trebuie să alegem o mărime mai mare decât cea obișnuită, este adevărat? O strângere corectă poate preveni apariția de bătături?
Pe poteci de munte: Ghid pentru începători
Tot ce trebuie să știi dacă îți dorești să începi să mergi pe munte.
DE CE ESTE INDICAT SĂ PURTĂM LÂNĂ MERINOS ÎN TIMPUL DRUMEŢIILOR ?
Lâna merinos este o fibră naturală foarte călduroasă și foarte moale, ce oferă nenumărate beneficii.
CE AR TREBUI SĂ PUI ÎN RUCSACUL DE DRUMEȚIE?
Descoperă în acest articol lista de lucruri esențiale pe care să nu le uiți când pleci în drumeție!
Cum să alegi echipamentul pentru drumeție pe timp de iarnă
Cum alegi echipamentul de drumeție pe timp de iarnă. Reguli de care să ții cont și recomandări inspirate de produs din oferta Decathlon.ro
CUM SĂ ALEGI ECHIPAMENTUL PENTRU DRUMEȚIA CU RACHETE DE ZĂPADĂ
Drumeția cu rachete de zăpadă vă permite să vă bucurați de cele mai înzăpezite și frumoase peisaje, fără sa vă afundați în zăpada!
Drumețiile la munte alături de câini
Tot ce trebuie să știi despre drumețiile la munte, alături de câinele tău
Cum să-ți îmbraci copilul purtat în timpul drumeției?
Dacă ții copilul într-o bandulieră/ într-un sling sau într-un marsupiu ergonomic va fi bătut de vânt. Port-bebe-ul constituie deja aproape un prim strat de îmbrăcăminte.
CUM SE MĂSOARĂ NIVELUL DE RESPIRABILITATE AL UNUI MATERIAL ?
Cum să alegi îmbrăcăminte respirantă?
PUF SAU VATELINĂ, CUM SĂ ALEGEM CORECT?
Nu stiţi ce să alegeţi dintre cele două şi aveţi adesea incertitudini în a cumpăra o jachetă cu umplutură din puf sau vatelină?
CUM SPĂLĂM ECHIPAMENTUL DIN LÂNĂ MERINOS?
Lâna merinos este aliatul de nădejde al practicantului de trekking. Iată câteva recomandări simple, pentru a-i asigura echipamentului tău de lână merinos o rezistență mai mare în timp.
FURTUNĂ PE MUNTE, CE E DE FĂCUT?
Vara este cu siguranţă anotimpul de care să profităm pentru a face drumeţii pe munte. Cu toate acestea este şi sezonul caniculei şi prin urmare a furtunilor.
CUM REDUCEM NIVELUL DE CONDENS DIN CORTURI ?
ANUMIȚI FACTORI FAVORIZEAZĂ APARIȚIA CONDENSULUI: CÂTEVA SFATURI PENTRU LIMITAREA CONDENSULUI LA INTERIORUL CORTULUI:
Cum să îți întreții cortul?
Pentru a te bucura de cele mai frumoase nopți în natură, urmați sfaturile noastre pentru a prelungi durata de viață a sacului de dormit.
CUM NE SPĂLĂM ECHIPAMENTUL TEHNIC PENTRU DRUMEȚIE ÎNTR-UN MOD SUSTENABIL?
Spălarea echipamentului respectând mediul este simplu și eficient! Descoperă recomandările noastre pentru echipamentul de drumeție, astfel încât să protejezi natura.
5 recomandări pentru a te încălzi în timpul drumeției
Atunci când nu ai echipamentul cel mai potrivit sau nu cunoști cele mai importante tehnici, frigul te poate descuraja, iar drumețiile pe timp de iarnă pot deveni adevărate coșmaruri. Regăsești mai jos recomandările noastre pentru a te proteja corespunzător de vremea rece și a te bucura de drumeție în deplin confort.
MATERIALELE IMPERMEABILE: AFLĂ TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE IMPERMEABILITATE!
Pentru combaterea frigului și a umidității, tot mai mult au început să fie luate în considerare materialele textile impermeabile, un real adversar al condițiilor nefavorabile ale vremii, care face cu adevărat diferența.
CUM SĂ ÎȚI REGLEZI RUCSACUL DE DRUMEȚIE
Rucsac pentru bărbați sau pentru femei? Cum aleg corect rucsacul pentru drumeție? 20L, 30L, 40L, 50L sau o capacitate mai mare? Cum reglezi corect rucsacul pentru confort optim în timpul drumeției? Repartizarea corectă a greutății în rucsacul de drumeție
Cum să alegi un pantalon de drumeție
Alegerea corectă a unui pantalon de drumeție este importantă pentru a te simți în deplină libertate de mișcare! Urmează toate recomandările noastre pentru a face cea mai bună alegere în privința îmbrăcămintei de drumeție!
CUM SĂ ÎȚI ALEGI UN BINOCLU?
Pentru a alege un binoclu, trebuie ținut cont de 3 criterii principale : amplificarea lentilei, reglajul lentilei și, în cele din urmă, greutatea.
CUM SĂ ALEGI SALTEAUA PENTRU BIVUAC SAU CAMPING
Află alături de noi cum alegi salteaua pentru bivuac sau camping și care sunt principalele modele pe care le poți comanda acum online de pe decathlon.ro!
Cum să alegi rucsacul sau geanta frigorifică pentru camping?
Regăsești aici toate recomandările noastre pentru a alege rucsacul sau geanta frigorifică potrivită pentru camping.
CUM SĂ ALEGI ETUIUL PENTRU OCHELARII DE SOARE?
DE CE SĂ DEPOZITEZI OCHELARII DE SOARE ÎNTR-UN ETUI? CE MODEL DE ETUI ȚI SE POTRIVEȘTE, ÎN FUNCȚIE DE ACTIVITATE?
CUM SĂ ALEGI CORECT CORTUL
Trebuie să ții cont de 4 criterii principale: 1. CÂTE PERSOANE VOR DORMI ÎN CORT? 2. OCAZIA DE UTILIZARE A CORTULUI
Cum să alegi încălțămintea de drumeție pentru copii
O bună pregătire a copiilor pentru drumeție înseamnă, înainte de toate, alegerea încălțămintei potrivite pentru aceștia.
CUM SĂ ALEGI CORECT O LADĂ FRIGORIFICĂ PENTRU CAMPING ?
DURATA DE CONSERVARE VOLUMUL COMPACTAREA
Cel mai bun sac de dormit: De ce trebuie sa tii cont cand il alegi?
Ai nevoie de un sac de dormit? Iata care sunt cele mai importante criterii de care trebuie sa tii cont pentru a alege modelul potrivit pentru nevoile tale.
CUM ALEGI CELE MAI BUNE GECI DE IARNĂ – CRITERII DE CARE SĂ ȚII CONT
Temperaturi de -20 de grade Celsius, vânt puternic și umezeală cât cuprinde: acestea sunt câteva dintre elementele cheie ale unei experiențe în vârf de munte sau ale unei drumeții prin pădure, pe timp de iarnă.
CUM ALEGI O LANTERNĂ FRONTALĂ
Vă explicăm cum să alegeți lanterna frontală care se va potrivi cel mai bine nevoilor tale.
Cele mai bune corturi: Criterii de selecție și recomandări
Alege cortul adaptat nevoilor tale Cum să alegi un cort adaptat nevoilor tale? Marca proprie Decathlon
Cum alegem încălțămintea potrivită pentru drumeție sau trekking?
Dacă ești practicant de drumeție sau trekking, încălțămintea este elementul cel mai important din echipament. Alegerea corectă a acesteia este esențială pentru a te bucura pe deplin de practica sportivă. Astfel, pentru tine am realizat un ghid complet care te va ajuta să te încalți potrivit!
CUM NE ALEGEM LOCUL DE CAMPING ATUNCI CÂND PLECĂM ÎNTR-O DRUMEŢIE MAI MULTE ZILE?
ALEGE-ȚI LOCUL PENTRU CAMPARE PĂDUREA REGULILE DE BAZĂ ALE CAMPINGULUI SUNT IMPUSE ȘI LA TREKKING
ALEGE CORECT OCHELARII DE DRUMEȚIE
OCHELARI 100 % ANTI-UV, CU LENTILE DIN POLICARBONAT ALEGE SUSȚINEREA PERFECTĂ ! PENTRU DRUMEȚIE, ALEGE OCHELARI CU LENTILE DE CATEGORIA 3 SAU 4
Trasee montane de o zi, pentru incepatori: 10 idei pentru drumetii
Echipament necesar pentru traseele montane de o zi Idei de trasee montane de o zi
6 EXERCIȚII DE ÎNCĂLZIRE ÎNAINTE DE A PLECA ÎN DRUMEȚIE
BINE DE ȘTIUT ! PARTEA SUPERIOARĂ A CORPULUI PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI
CAMPING ÎN ROMÂNIA – CE PIESE DE ECHIPAMENT NU TREBUIE SĂ LAȘI ACASĂ CÂND PLECI ÎN EXCURSIE CU CORTUL?
1. Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în 2 persoane 2.Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în grup de mai multe persoane 3.Accesorii necesare pentru camping, indiferent de numărul de participanți
CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE DRUMEȚIILE PE TIMP DE PLOAIE
Indiferent că ești sau nu începător în ale drumeției, echipamentul adecvat, o pregătire fizică pe măsură și o doză serioasă de bună dispoziție sunt garanția unei reușite.
CAMPINGURI VAMA VECHE – AFLĂ UNDE SĂ CAMPEZI ȘI CE SĂ IEI CU TINE PENTRU O VACANȚĂ REUȘITĂ!
1.Campinguri Vama Veche – cort , rulota sau căsuțe 2.Campinguri Vama Veche – Top trei locații preferate de turiști
SPORT PE VREME RECE: CE TIP DE HAINE TERMICE TREBUIE SĂ PORȚI?
De ce să renunți la sport când temperaturile scad? Echipează-te corespunzător cu haine termice și menține-te în cea mai bună formă!
CUM TE MENȚII ÎN CEA MAI BUNĂ FORMĂ? 5 SPORTURI DE PRIMĂVARĂ
CUM TE MENȚII ÎN CEA MAI BUNĂ FORMĂ? 5 SPORTURI PE CARE LE POȚI ÎNCERCA PRIMĂVARA
Transpirația excesivă (hiperhidroza): ce este, ce cauze are, cum o ții sub control
Cauzele hiperhidrozei Simptomele hiperhidrozei Principalele tipuri de hiperhidroză
Cum alegi un ceas GPS?
Dacă ești în căutarea unui smartwatch sau a unui ceas cardio-GPS pentru alergare sau multisport, descoperă recomandările noastre, pentru a face cea mai bună alegere!
PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ
Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.
Copiii pleacă în tabără! Sfaturi pentru ei și pentru tine
În fiecare an, cei mici pleacă în tabără. O experiență unică atât pentru ei, cât și pentru părinți! Pregătește-te în cel mai mic detaliu, cu ajutorul recomandărilor venite din partea ambasadorului nostru, Steven Gielis.
Cum alegem jacheta pentru drumeție?
În timpul drumeției vremea se poate schimba rapid, iar din acest motiv este important să ai cu tine o jachetă impermeabilă.
Sport în aer liber
Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.
PREGĂTEȘTE-TE PENTRU DRUMEȚIE !
ÎNCĂLZEȘTE-TE BINE UN TRASEU ADAPTAT RELUĂRII ACTIVITĂȚII O ȚINUTĂ ADECVATĂ
Sport & Second Hand
Află cum poți face sport folosind articole sportive second hand, prelungind astfel durata lor de viață și contribuind la protejarea mediului.
De ce să alegi produse sportive Second Hand
De ce și cum să alegi produse sportive Second Hand
Cum să alegi cel mai potrivit port-bebe?
Iată câteva informații cheie pentru a alege cea mai bună metodă de transport și pentru a ști totul despre un port-bebe!
Top stațiuni montane din România pentru iubitorii sporturilor de iarnă
Top stațiuni montane din România pentru iubitorii sporturilor de iarnă. Vezi recomandările Decathlon.ro pentru vacanța ta de la finalul acestui an.
ȘOCUL HIPOTERMIC – CE ESTE ȘI CUM ÎL PREVII
➤Care sunt simptomele hipotermiei ➤ Cand trebuie sa mergi la doctor ➤ Cum poti preveni socul hipotermic
DRUMEȚIE PE ZĂPADĂ: CIZME SAU BOCANCI?
Factori precum condițiile meteo, dificultatea traseului, zăpada sunt de luat în considerare pentru a ști cum să alegi încălțămintea potrivită în timpul drumeției pe zăpadă. Îți vom spune toate informațiile pentru a vă ajuta să faceți alegerea potrivită!
ALEGE CORECT PLĂCUȚELE ANTIDERAPANTE
Ești pasionat/ă de drumețiile pe zăpadă, dar, uneori, chiar dacă alegi încălțăminte potrivită, simți că ai avea nevoie de un plus de protecție ca să nu aluneci?
Lista echipamentului necesar pentru trekking la munte
Simți că a venit timpul să faci trekking pentru prima oară? Iată o listă cu echipamentul esențial pentru călătoria ta!
TOP 15 CELE MAI FRUMOASE CASCADE DIN ROMÂNIA PE CARE LE POȚI VEDEA ÎN DRUMEȚII
Cascade din Maramureș Cascade din Caraș-Severin Cascade din Bihor
Care sunt avantajele lânii merinos ?
Toți sportivii sunt de aceeași părere, calitățile lânii merinos sunt multiple: este călduroasă iarna, ușoară vara, rezistentă, moale și cu o capacitate bună de reducere a formării mirosurilor neplăcute!
Cort 2 Seconds clasic sau gonflabil
Alege cortul de camping ideal :2 seconds pentru montare rapidă, cu bețe sub formă circulară pentru lejeritate sau gonflabile pentru confort.Dar asta nu e tot!Noi te vom ghida.
GECILE DE TOAMNĂ DE CARE AI NEVOIE ÎN GARDEROBA TA
Transformă zilele mohorâte de toamnă într-o experiență frumoasă. Pregătește garderoba pentru perioada de tranziție cu gecile și jachetele potrivite.
CUM SĂ VĂ SPĂLAŢI JACHETA PENTRU A ÎI REACTIVA HIDROFOBIA?
Geaca ta de drumeție sau de trekking pare mai puțin impermeabilă decât atunci când ai folosit-o prima dată? Nu vă panicați, iată cum să o readuceți la performanța sa inițială!
Ghid de camping pentru începători – pregătire, echipament necesar, măsuri de siguranță
Cum te pregatesti pentru camping ▪ Care este echipamentul necesar pentru campare ▪ Masuri de siguranta de care sa tii cont, la camping
Cum să-ți echipezi copilul în timpul drumeției?
Înainte de toate, iată ce nu trebuie să faci atunci când îți echipezi copilul pentru drumeție.
TEHNICA CELOR 3 STRATURI
Cum să menții căldura și pielea uscată pentru a profita din plin de drumeție?
5 MOTIVE PENTRU A PRACTICA DRUMEȚIA RAPIDĂ
ÎMBUNĂTĂȚEȘTE-ȚI CONDIȚIA FIZICĂ MENAJEAZĂ-ȚI ARTICULAȚIILE DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE
MÂNCARE PE MUNTE – TU CE MĂNÂNCI PE MUNTE? RECOMANDĂRI & SFATURI!
1. Mâncare recomandată pe munte 1.1. Mâncare pe munte – Mic-dejun 1.2. Mâncare pe munte – Prânz 1.3. Mâncare pe munte – Cină
CUM SĂ NE PROTEJĂM DE SOARE LA MUNTE?
CEA MAI BUNĂ PROTECȚIE RĂMÂNE ÎMBRĂCĂMINTEA, ÎNSĂ NU TOATE MATERIALELE TEXTILE AU ACEASTĂ PROPRIETATE! ESENTIAL : CREMA SOLARĂ PROTEJAȚI-VĂ CAPUL
CUM ALEGI ÎNTRE UN BIDON ȘI UN REZERVOR DE APĂ
DOUĂ TIPURI DE PRODUSE FOARTE DIFERITE SISTEMUL DE DESCHIDERE VOLUMUL
CUM ALEGI UN SCAUN DE CAMPING
ÎNĂLŢIMEA SCAUNULUI: JOS SAU ÎNALT? NIVELUL DE CONFORT
CUM SĂ TE PREGĂTEȘTI PENTRU CAMPING
ÎNAINTE DE PLECARE
CUM SE CURĂȚĂ OCHELARII DE SOARE
Curățarea rapidă a petelor superficiale sau a prafului. Ce trebuie evitat.
Unde să urci la peste 2500m în Carpații Românești
Află care sunt vârfurile de 2500+ m ale Carpaților Românești, pentru drumeții de neuitat.
CUM SĂ ALEGI ARZĂTORUL
Arzătorul, fie că este pe gaz, benzină, cu multicombustibil sau pe lemn, este unul dintre echipamentele esențiale pentru activitățile în aer liber.
Drumețiile cu copii mici – pregătire, echipament necesar, măsuri de siguranță
Citeste articolul nostru pentru a afla tot ce trebuie sa stii despre iesirile in natura impreuna cu familia.
ACTIVITĂȚI SPORTIVE DE FAMILIE DE ÎNCERCAT ÎN VACANȚA DE PRIMĂVARĂ
Activitățile în familie din vacanța de primăvară sunt șansa ta de crea noi amintiri alături de cei dragi.
CUM SĂ ÎȚI MOTIVEZI COPILUL SĂ MEARGĂ ÎN DRUMEȚIE
Pentru o drumeție reușită, în care cei mici să se bucure de experiență la fel de mult ca și tine, îți propunem câteva trucuri pentru a le capta atenția, astfel încât să nu se plictisească.
Cum să-ți alegi rucsacul pentru drumeție?
Fie că îți dorești să mergi la o plimbare, într-o drumeție la munte, într-o drumeție rapidă sau într-o sesiune de trekking pentru mai multe zile, rucsacul face parte din echipamentul esențial de care ai nevoie.
CE ECHIPAMENT SĂ IEI CU TINE ATUNCI CÂND PLECI ÎNTR-UN BIVUAC
Află tot ce trebuie să iei cu tine atunci când pleci în drumeție, în bivuac.
CUM SĂ ALEGI CORTUL POTRIVIT PENTRU DRUMETIE SAU TREKKING!
ESTE NEVOIE SĂ TRANSPORȚI CORTUL ÎN RUCSAC? ALEGE CORTUL ÎN FUNCȚIE DE MĂRIMEA GRUPULUI TIPURI DE MONTARE
LISTA BAGAJULUI PENTRU MUNTE
Află cum se realizează lista bagajului pentru munte, pe baza produselor din oferta Decathlonl.ro ce iți oferă confort, siguranță și mobilitate.
LISTA LUCRURILOR ESENȚIALE PENTRU PREGĂTIREA RUCSACULUI TĂU
Te pregătești să pleci în drumeție? ALIMENTAȚIE ȘI HIDRATARE ORIENTARE
ÎNTRETINEREA GECII DE PUF
Cum poți păstra puterea de umflare a pufului, deci și capacitatea de a ține de cald?
RECOMANDĂRI PENTRU UN BIVUAC DE TOAMNĂ REUȘIT
1. CUVÂNTUL DE ORDINE: IMPERMEABILITATE 2. ESTE IMPORTANT SĂ REUȘEȘTI SĂ MONTEZI CORTUL, INDIFERENT DE CONDIȚII 3. CONFORT TERMIC ÎN SACUL DE DORMIT, ÎN CIUDA TEMPERATURII EXTERIOARE
Cum și ce împachetăm pentru o expediție de mai multe zile pe munte
Reușita expediției ține și de cât de înțelept alegem să ne facem rucsacul și de felul în care așezăm obiectele în el. Cum facem asta?
Cum să alegi sacul de dormit?
Sacul de dormit reprezintă cel mai bun aliat pentru a te bucura de nopți odihnitoare în camping. Regăsești în acest articol toate recomandările noastre pentru a alege sacul de dormit cel mai potrivit pentru nevoile și așteptările tale.
DEPOZITAREA UNEI SALTELE AUTOGONFLABILE: RULATĂ ÎN HUSĂ SAU UMFLATĂ ?
Depozitarea saltelei tale autogonflabile
CUM SĂ ÎȚI PREGĂTEȘTI EFICIENT RUCSACUL PENTRU TREKKING?
Secretul unui rucsac umplut eficient?
TABERELE PENTRU COPII LA MUNTE: SPORT, RELAXARE, SOCIALIZARE
Taberele de copii la munte, locul unde sportul se îmbină cu relaxarea și socializarea
Cum alegi cortul pentru plafonul mașinii?
Ți-e dor să pleci la drum și să trăiești noi aventuri? Suntem ghidul tău și te ajutăm să alegi cel mai bun cort pentru plafonul mașinii tale, după nevoile tale!
Cum să-ți alegi pantalonul scurt pentru drumeție?
Printre îmbrăcămintea de drumeție, pantalonul scurt se distinge de celelalte obiecte vestimentare deoarece oferă libertate de mișcare maximă.
Checklist pentru echipamentul de camping
Indiferent de destinație, regăsești în acest checklist tot echipamentul de care ai nevoie pentru camping, astfel încât să nu uiți nimic înainte de a pleca cu cortul, alături de familie sau prieteni.
10 motive pentru a merge în drumeție cu copilul
Mersul într-o plimbare sau camparea alături de cel mic face bine moralului și îți permite să reiei activitatea fizică.
9 activități în zăpadă, pentru copiii cu vârsta de peste un an
Ai planificat o vacanță într-o zonă cu zăpadă? Însă încă nu știi ce activități distractive ai putea face cu bebelușul tău.
Cum să-ți alegi cortul? Cort pentru camping sau trekking?
Găsești aici toate sfaturile pentru a alege cortul potrivit pentru ieșirile în bivuac sau camping. Greutate, număr de persoane, tip de montare, utilizare: toate criteriile au fost studiate minuțios pentru a te ajuta să faci cea mai bună alegere!
Cum alegem o geacă din puf sau vatelină?
Îți dorești să achiziționezi o geacă pentru trekking sau drumeție, dar nu știi pe care să o alegi? Descoperă recomandările noastre pentru a face cea mai bună alegere!
7 RECOMANDĂRI PENTRU O DRUMEȚIE REUȘITĂ PE TIMP DE PLOAIE
1/ AI NEVOE DE HAINE IMPERMEABILE… DIN CAP PÂNĂ-N PICIOARE 2/ NU UITA DE ÎNCĂLȚĂMINTEA IMPERMEABILĂ, FIE CĂ MERGI PRIN PLOAIE, ZĂPADĂ SAU VEGETAȚIE ÎNALTĂ 3/ PROTEJEAZĂ-ȚI FAȚA DE APA CARE SE SCURGE DE PE GLUGĂ
LOCURI DE CAMPING: UNDE MERITĂ SĂ ÎȚI PUI CORTUL ÎN ROMÂNIA?
România beneficiază de numeroase forme de relief, printre care munți și litoral, unde se poate realiza una dintre cele mai relaxante și aventuroase activități: campingul. Există foarte multe locuri de camping în România, unele cunoscute, altele mai puțin cunoscute, în care mersul cu cortul sau rulota poate fi o adevărată plăcere. Află din acest articol ce trebuie să iei cu tine și care sunt locurile de campare a rulotelor și corturilor în România ce merită vizitate.
TRASEELE MONTANE DIN ROMÂNIA – ÎNCERCĂRI ȘI EXPERIENȚE PLĂCUTE PENTRU AMATORI ȘI PROFESIONIȘTI
Ce zone montane din România merită să vizitezi? 4 dintre cele mai frumoase zone de munte din România potrivit turiștilor străini Top 5 trasee montane din România preferate de cunoscători
Drumeții pe timp de iarnă: Trasee recomandate și sfaturi utile
Află ce drumeții pe timp de iarnă poți realiza în zonele montane ale României, cum te echipezi corespunzător și ce măsuri de siguranță trebuie să iți asumi.
Trasee montane: Topul celor mai frumoase drumeții din România
Natura este o sursă de inspirație pentru noi, pasionații de trasee montane!
GHIDUL DRUMEȚULUI PENTRU TRASEUL VIA TRANSILVANICA
Via Transilvanica este un traseu de aproximativ 1.200 de kilometri care dezvăluie 2.000 de ani de istorie a Transilvaniei, de la Putna la Drobeta Turnu‑Severin.
8 SFATURI PENTRU EVITAREA APARIȚIEI BĂTĂTURILOR ÎN TIMPUL DRUMEȚIILOR
Care este primul reflex de evitat în ceea ce privește apariția bătăturilor? Am auzit deseori că trebuie să alegem o mărime mai mare decât cea obișnuită, este adevărat? O strângere corectă poate preveni apariția de bătături?
Pe poteci de munte: Ghid pentru începători
Tot ce trebuie să știi dacă îți dorești să începi să mergi pe munte.
DE CE ESTE INDICAT SĂ PURTĂM LÂNĂ MERINOS ÎN TIMPUL DRUMEŢIILOR ?
Lâna merinos este o fibră naturală foarte călduroasă și foarte moale, ce oferă nenumărate beneficii.
CE AR TREBUI SĂ PUI ÎN RUCSACUL DE DRUMEȚIE?
Descoperă în acest articol lista de lucruri esențiale pe care să nu le uiți când pleci în drumeție!
Cum să alegi echipamentul pentru drumeție pe timp de iarnă
Cum alegi echipamentul de drumeție pe timp de iarnă. Reguli de care să ții cont și recomandări inspirate de produs din oferta Decathlon.ro
CUM SĂ ALEGI ECHIPAMENTUL PENTRU DRUMEȚIA CU RACHETE DE ZĂPADĂ
Drumeția cu rachete de zăpadă vă permite să vă bucurați de cele mai înzăpezite și frumoase peisaje, fără sa vă afundați în zăpada!
Drumețiile la munte alături de câini
Tot ce trebuie să știi despre drumețiile la munte, alături de câinele tău
Cum să-ți îmbraci copilul purtat în timpul drumeției?
Dacă ții copilul într-o bandulieră/ într-un sling sau într-un marsupiu ergonomic va fi bătut de vânt. Port-bebe-ul constituie deja aproape un prim strat de îmbrăcăminte.
CUM SE MĂSOARĂ NIVELUL DE RESPIRABILITATE AL UNUI MATERIAL ?
Cum să alegi îmbrăcăminte respirantă?
PUF SAU VATELINĂ, CUM SĂ ALEGEM CORECT?
Nu stiţi ce să alegeţi dintre cele două şi aveţi adesea incertitudini în a cumpăra o jachetă cu umplutură din puf sau vatelină?
CUM SPĂLĂM ECHIPAMENTUL DIN LÂNĂ MERINOS?
Lâna merinos este aliatul de nădejde al practicantului de trekking. Iată câteva recomandări simple, pentru a-i asigura echipamentului tău de lână merinos o rezistență mai mare în timp.
FURTUNĂ PE MUNTE, CE E DE FĂCUT?
Vara este cu siguranţă anotimpul de care să profităm pentru a face drumeţii pe munte. Cu toate acestea este şi sezonul caniculei şi prin urmare a furtunilor.
CUM REDUCEM NIVELUL DE CONDENS DIN CORTURI ?
ANUMIȚI FACTORI FAVORIZEAZĂ APARIȚIA CONDENSULUI: CÂTEVA SFATURI PENTRU LIMITAREA CONDENSULUI LA INTERIORUL CORTULUI:
Cum să îți întreții cortul?
Pentru a te bucura de cele mai frumoase nopți în natură, urmați sfaturile noastre pentru a prelungi durata de viață a sacului de dormit.
CUM NE SPĂLĂM ECHIPAMENTUL TEHNIC PENTRU DRUMEȚIE ÎNTR-UN MOD SUSTENABIL?
Spălarea echipamentului respectând mediul este simplu și eficient! Descoperă recomandările noastre pentru echipamentul de drumeție, astfel încât să protejezi natura.
5 recomandări pentru a te încălzi în timpul drumeției
Atunci când nu ai echipamentul cel mai potrivit sau nu cunoști cele mai importante tehnici, frigul te poate descuraja, iar drumețiile pe timp de iarnă pot deveni adevărate coșmaruri. Regăsești mai jos recomandările noastre pentru a te proteja corespunzător de vremea rece și a te bucura de drumeție în deplin confort.
MATERIALELE IMPERMEABILE: AFLĂ TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE IMPERMEABILITATE!
Pentru combaterea frigului și a umidității, tot mai mult au început să fie luate în considerare materialele textile impermeabile, un real adversar al condițiilor nefavorabile ale vremii, care face cu adevărat diferența.
CUM SĂ ÎȚI REGLEZI RUCSACUL DE DRUMEȚIE
Rucsac pentru bărbați sau pentru femei? Cum aleg corect rucsacul pentru drumeție? 20L, 30L, 40L, 50L sau o capacitate mai mare? Cum reglezi corect rucsacul pentru confort optim în timpul drumeției? Repartizarea corectă a greutății în rucsacul de drumeție
Cum să alegi un pantalon de drumeție
Alegerea corectă a unui pantalon de drumeție este importantă pentru a te simți în deplină libertate de mișcare! Urmează toate recomandările noastre pentru a face cea mai bună alegere în privința îmbrăcămintei de drumeție!
CUM SĂ ÎȚI ALEGI UN BINOCLU?
Pentru a alege un binoclu, trebuie ținut cont de 3 criterii principale : amplificarea lentilei, reglajul lentilei și, în cele din urmă, greutatea.
CUM SĂ ALEGI SALTEAUA PENTRU BIVUAC SAU CAMPING
Află alături de noi cum alegi salteaua pentru bivuac sau camping și care sunt principalele modele pe care le poți comanda acum online de pe decathlon.ro!
Cum să alegi rucsacul sau geanta frigorifică pentru camping?
Regăsești aici toate recomandările noastre pentru a alege rucsacul sau geanta frigorifică potrivită pentru camping.
CUM SĂ ALEGI ETUIUL PENTRU OCHELARII DE SOARE?
DE CE SĂ DEPOZITEZI OCHELARII DE SOARE ÎNTR-UN ETUI? CE MODEL DE ETUI ȚI SE POTRIVEȘTE, ÎN FUNCȚIE DE ACTIVITATE?
CUM SĂ ALEGI CORECT CORTUL
Trebuie să ții cont de 4 criterii principale: 1. CÂTE PERSOANE VOR DORMI ÎN CORT? 2. OCAZIA DE UTILIZARE A CORTULUI
Cum să alegi încălțămintea de drumeție pentru copii
O bună pregătire a copiilor pentru drumeție înseamnă, înainte de toate, alegerea încălțămintei potrivite pentru aceștia.
CUM SĂ ALEGI CORECT O LADĂ FRIGORIFICĂ PENTRU CAMPING ?
DURATA DE CONSERVARE VOLUMUL COMPACTAREA
Cel mai bun sac de dormit: De ce trebuie sa tii cont cand il alegi?
Ai nevoie de un sac de dormit? Iata care sunt cele mai importante criterii de care trebuie sa tii cont pentru a alege modelul potrivit pentru nevoile tale.
CUM ALEGI CELE MAI BUNE GECI DE IARNĂ – CRITERII DE CARE SĂ ȚII CONT
Temperaturi de -20 de grade Celsius, vânt puternic și umezeală cât cuprinde: acestea sunt câteva dintre elementele cheie ale unei experiențe în vârf de munte sau ale unei drumeții prin pădure, pe timp de iarnă.
CUM ALEGI O LANTERNĂ FRONTALĂ
Vă explicăm cum să alegeți lanterna frontală care se va potrivi cel mai bine nevoilor tale.
Cele mai bune corturi: Criterii de selecție și recomandări
Alege cortul adaptat nevoilor tale Cum să alegi un cort adaptat nevoilor tale? Marca proprie Decathlon
Cum alegem încălțămintea potrivită pentru drumeție sau trekking?
Dacă ești practicant de drumeție sau trekking, încălțămintea este elementul cel mai important din echipament. Alegerea corectă a acesteia este esențială pentru a te bucura pe deplin de practica sportivă. Astfel, pentru tine am realizat un ghid complet care te va ajuta să te încalți potrivit!
CUM NE ALEGEM LOCUL DE CAMPING ATUNCI CÂND PLECĂM ÎNTR-O DRUMEŢIE MAI MULTE ZILE?
ALEGE-ȚI LOCUL PENTRU CAMPARE PĂDUREA REGULILE DE BAZĂ ALE CAMPINGULUI SUNT IMPUSE ȘI LA TREKKING
ALEGE CORECT OCHELARII DE DRUMEȚIE
OCHELARI 100 % ANTI-UV, CU LENTILE DIN POLICARBONAT ALEGE SUSȚINEREA PERFECTĂ ! PENTRU DRUMEȚIE, ALEGE OCHELARI CU LENTILE DE CATEGORIA 3 SAU 4
Trasee montane de o zi, pentru incepatori: 10 idei pentru drumetii
Echipament necesar pentru traseele montane de o zi Idei de trasee montane de o zi
6 EXERCIȚII DE ÎNCĂLZIRE ÎNAINTE DE A PLECA ÎN DRUMEȚIE
BINE DE ȘTIUT ! PARTEA SUPERIOARĂ A CORPULUI PARTEA INFERIOARĂ A CORPULUI
CAMPING ÎN ROMÂNIA – CE PIESE DE ECHIPAMENT NU TREBUIE SĂ LAȘI ACASĂ CÂND PLECI ÎN EXCURSIE CU CORTUL?
1. Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în 2 persoane 2.Echipament minim necesar pentru o excursie cu cortul în grup de mai multe persoane 3.Accesorii necesare pentru camping, indiferent de numărul de participanți
CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE DRUMEȚIILE PE TIMP DE PLOAIE
Indiferent că ești sau nu începător în ale drumeției, echipamentul adecvat, o pregătire fizică pe măsură și o doză serioasă de bună dispoziție sunt garanția unei reușite.
CAMPINGURI VAMA VECHE – AFLĂ UNDE SĂ CAMPEZI ȘI CE SĂ IEI CU TINE PENTRU O VACANȚĂ REUȘITĂ!
1.Campinguri Vama Veche – cort , rulota sau căsuțe 2.Campinguri Vama Veche – Top trei locații preferate de turiști
SPORT PE VREME RECE: CE TIP DE HAINE TERMICE TREBUIE SĂ PORȚI?
De ce să renunți la sport când temperaturile scad? Echipează-te corespunzător cu haine termice și menține-te în cea mai bună formă!
CUM TE MENȚII ÎN CEA MAI BUNĂ FORMĂ? 5 SPORTURI DE PRIMĂVARĂ
CUM TE MENȚII ÎN CEA MAI BUNĂ FORMĂ? 5 SPORTURI PE CARE LE POȚI ÎNCERCA PRIMĂVARA
Transpirația excesivă (hiperhidroza): ce este, ce cauze are, cum o ții sub control
Cauzele hiperhidrozei Simptomele hiperhidrozei Principalele tipuri de hiperhidroză
Cum alegi un ceas GPS?
Dacă ești în căutarea unui smartwatch sau a unui ceas cardio-GPS pentru alergare sau multisport, descoperă recomandările noastre, pentru a face cea mai bună alegere!
PRODUSELE PRIM PREȚ TEHNIC- O ALEGERE AVANTAJOASĂ
Află ce sunt produsele prim preț tehnic și de ce sunt avantajoase pentru tine, orice sport ai alege.
Copiii pleacă în tabără! Sfaturi pentru ei și pentru tine
În fiecare an, cei mici pleacă în tabără. O experiență unică atât pentru ei, cât și pentru părinți! Pregătește-te în cel mai mic detaliu, cu ajutorul recomandărilor venite din partea ambasadorului nostru, Steven Gielis.
Cum alegem jacheta pentru drumeție?
În timpul drumeției vremea se poate schimba rapid, iar din acest motiv este important să ai cu tine o jachetă impermeabilă.
Sport în aer liber
Dispoziția mentală a persoanelor care aleg să facă exerciții fizice, în general, dar mai ales în aer liber, se ameliorează de la o zi la alta, efect ce poate fi pus în legătură cu intensificarea nivelurilor de serotonină care ajung la creier.
PREGĂTEȘTE-TE PENTRU DRUMEȚIE !
ÎNCĂLZEȘTE-TE BINE UN TRASEU ADAPTAT RELUĂRII ACTIVITĂȚII O ȚINUTĂ ADECVATĂ
Sport & Second Hand
Află cum poți face sport folosind articole sportive second hand, prelungind astfel durata lor de viață și contribuind la protejarea mediului.
De ce să alegi produse sportive Second Hand
De ce și cum să alegi produse sportive Second Hand
Cum să alegi cel mai potrivit port-bebe?
Iată câteva informații cheie pentru a alege cea mai bună metodă de transport și pentru a ști totul despre un port-bebe!
Comentarii